Snarkskena

Om du snarkar när du sover, kan du behöva en snarkskena. Det finns två typer av snarkare: snarkare med andningsuppehåll och sociala snarkare. Tror du att du kan ha andningsuppehåll, eller om din sängkamrat hör att du slutar andas, är det viktigt att göra en sömnundersökning. Andningsuppehåll under sömnen innebär en ökad risk för hjärtsjukdomar, men även för olycksfall till exempel i trafiken på grund av att nattsömnen störs.

Vi hjälper dig med remiss till en sömnundersökning. Har du redan en remiss från sömnundersökningen betalar du bara en besöksavgift.

En snarkskena görs på samma sätt som en vanlig bettskena. Den fungerar så att användningsvägarna vidgas genom att underkäken flyttas framåt. Den första tiden kan det kännas lite ovant och som ett intrång i nattsömnen, men de positiva effekterna är så stora att de lätt uppväger nackdelarna. Eftersom du kan bli torr i munnen när du använder bettskena eller snarkskena är det extra viktigt med god munhygien.

Bettskena och snarkskena ska rengöras varje dag med tandborste och tandkräm och förvaras fuktigt, t.ex. i ett fodral.